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試して得する😊簡単なツボ その23
皆さんこんにちわ～
やってまいりました❝試ツボ❞コーナー
今回お送りするテーマは…「鼻づまり」です。
シリーズ13回目では風邪による喉の痛み、そして19回目には咳の解消を紹介してきました。
風邪の症状といえば、咳・のど・鼻に多くみられます。
この時期街を歩いていると風邪を引いている方も多く見受けます。インフルエンザも出始めているようです。
そこでまだ取り上げていなかった鼻づまりのツボをご紹介します。
鼻づまり解消には「印堂（いんどう）」と「迎香（げいこう）」
がお勧めです。
図引用：やすなが整骨院 https://yasunaga-seikotsu.com/
印堂は左右の眉毛の間にあります。迎香は小鼻の横の少し凹んだ所にとります。
刺激はやや強めにし、鼻が通るまでしばらく押さえ続けるといいでしょう
このツボは他に頭の疲れもとれます。鼻が詰まると頭が重だるくなったり、匂いも感じにくくなるので、何を食べても味もよくわからなくなってしまいますよね
迎香は「香りを迎い入れる」ところからその名があります。
このツボはグーっと強めに10秒くらいを目安にし、鼻が通るまでやりましょう
※ちなみに過去の❝試ツボ❞バックナンバーご覧になりたい方はこちらからどうぞ
全シリーズにもリンクを張り付けていますのでご覧ください。
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