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はり・きゅう学科

試して得する‼簡単なツボ その10

皆さんこんにちわ(✿✪‿✪。)

やってまいりました火曜日恒例の❝試ツボ❞…担当の久住です。

 

今回のテーマは「疲れ目・眼精疲労」です。

日々パソコン💻やスマホ📱を使う現代人にとって、疲れ目眼精疲労は避けて通れないものになっています。遠くを見るより近くを見るほうが目には負担が掛かります。

 

そして眼精疲労から首や肩がコッたりして、頭痛が起こるようになるとかなりキツイですよね・・・

そんな辛い思いをしない為にもセルフマッサージで眼精疲労を和らげちゃいましょう

疲れ目・眼精疲労には「太陽(たいよう)」と「(せいめい)」がお勧めです

図中の太阳のは中国表記で、日本語のの字ですm(__)m

太陽穴はちょうどこめかみの少し下のあたりで凹んでいるところです。

晴明穴は目頭の上にある小さなくぼみの部分です。

ツボマッサージ以外にも・・・

一定時間(約90分くらい)経ったら、ディスプレイから目を離し、遠くを見ると目の緊張が和らぎます。

また、一日が終わったらお風呂🛀の中等で蒸しタオルを目の上に置いてあげるのも効果的です。

 

オープンキャンパス日程

 

お盆中のオープンキャンパスはお休みですが、個別相談は受付中ですよ

 

■8/17(土)10:00~12:00(在校生スタッフ参加)←来週末はコチラ

舌診に挑戦しよう!~舌から分かるからだの不調~

在校生が参加してくれますので直接、学校の様子や授業や勉強のこと

直接聞けちゃいますよ~

ご予約はコチラまで

 

■8/17(土)14:00~16:00(高校1・2年生向け←午後は高校生向け

はりきゅうを知る~「ツボ」を探してみよう!~

第2部は高校生向けイベント

将来を見据えて、いろんな職業に触れてみましょう

ご予約は同じくコチラまで

 

■8/21(水)10:00~12:00

顔や頭にはどんなツボがある?

 

■8/21(水)14:00~16:00

手のツボを探してみよう!(高校1・2年生向け

 

■8/24(土)10:00~12:00

セルフケアの勧め~自分の体質を知ろう~

 


 

また、上記日程以外でも、個別相談を受け付けております

皆様のご参加をお待ちしております

オープンキャンパス、個別相談は予約制です

お電話またはホームページよりご予約ください。

0120-168-294

https://alpha-net.ac.jp/opencampus/

 

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