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はり・きゅう学科

試して得する‼簡単なツボ その4

皆さんこんにちは!

やってまいりました、ツボ紹介のコーナー担当の久住です

 

今回は浮腫(むくみ)のツボを紹介します

季節は間もなく、暑くなるとサラッと食べれる「そうめん」や「冷やし中華」など食べる機会が多くなると思います。

こうしたものをひとシーズンに多く食べ過ぎると、胃腸が冷えて代謝が悪くなり、秋ごろに風邪をひいたりすると長引く傾向にあります。また胃腸が冷えることで浮腫んだり、冷えが基で腰痛が起こったりもします。

そんな浮腫に対しては「陰陵泉(いんりょうせん)」や「水分(すいぶん)」というツボがお勧め

陰陵泉は脛骨(すねの骨)を下から膝に向けてすり上げたときに指が止まるところに取ります。

ちなみにこのツボは他にも頭痛ひざの痛みにもいいです。

水分はお臍から親指を1本横に置いた上に取ります。

この2つのツボはセルフマッサージもいいですが、せんねん灸などのお灸をするとより効果的です

 

バックナンバーはこちらから

試して得する簡単なツボ その1「夏バテ」

❝試ツボ❞ その2「肩こり」

❝試ツボ❞ その3「腰痛」

❝試ツボ❞ その5「頭痛」

❝試ツボ❞ その6「便秘」

❝試ツボ❞ その7「冷え性」

❝試ツボ❞ その8「高血圧」

❝試ツボ❞ その9「寝違え」

❝試ツボ❞ その10「疲れ目・眼精疲労」

❝試ツボ❞ その11「乗り物酔い」

❝試ツボ❞ その12「眠気・集中力低下」

❝試ツボ❞ その13「風邪によるのどの痛み」

❝試ツボ❞ その14「老化防止」

❝試ツボ❞ その15「ニキビと肌あれ」

❝試ツボ❞ その16「皮膚炎」

❝試ツボ❞ その17「イライラ解消」

❝試ツボ❞ その18「肥満解消」

❝試ツボ❞ その19「咳の解消」

❝試ツボ❞ その20「痔の痛み」

❝試ツボ❞ その21「膀胱炎」

❝試ツボ❞ その22「自律神経」

 


 

当校では、様々なイベントやオープンキャンパスを開催しておりますよ

はりきゅうって何? 東洋医学に興味があるぞ!

美容鍼って効くの? どんな道具を使うの?

はりきゅうへのちょっとしたご質問にもお応えしますので

ぜひぜひ学校へ体験に来てくださーい

 

オープンキャンパス日程

 

■7/7(日)10:00~12:00(AO・社会人入試対策講座付き)←今週はコチラ

腰痛に効かせるツボを知ろう!(体験付き)

↑↑↑

6月半ばから入試もスタートし来年の新入生が続々決まりつつありますよ~

AOでの入試・社会人の方で進学を考えておられる方には特にオススメです!

出願学費のお悩み等々のご相談にも気軽にいらしてください

ご予約はコチラまで

 

■7/13(土)10:00~12:00(在校生スタッフ参加)

はじめての鍼灸~はりきゅうを体験してみよう!~

 

■7/21(日)10:00~12:00

自分の体質を知ろう!~人の体質とはりきゅうの関わり~

 

■7/27(土)10:00~12:00(在校生スタッフ参加)

はりきゅうの道具を触ってみよう

 


 

また、上記日程以外でも、個別相談を受け付けております

皆様のご参加をお待ちしております

オープンキャンパス、個別相談は予約制です

お電話またはホームページよりご予約ください。

0120-168-294

https://alpha-net.ac.jp/opencampus/