loading

通学科ブログ

Alpha Blog

  1. TOP
  2. ブログ
  3. 通学科ブログ
  4. 試して得する‼簡単なツボ その7
はり・きゅう学科

試して得する‼簡単なツボ その7

皆さんこんにちは

毎週火曜日、試ツボ(ためツボ)担当の久住です。

初回の夏バテ続き、肩こり、腰痛、浮腫、頭痛、そして前回便秘と紹介してきました。

そして今回のテーマは・・・「冷え性です。

 

蒸し暑い日が続き、クーラーがないと熱中症になってしまうのではないかと思うくらい

も寝苦しいこの頃です。

かと言って、クーラーの設定温度を下げすぎると、逆に寒すぎてしまいます。

また、暑がりの人寒がりの人が同じ部屋にいた場合、温度調整って結構難しいものです

 

そして冷え性は一般的に男性よりも女性の方が多いといわれています。

冷え対策として例えば…寒ければ一枚羽織る、あるいは温かい飲み物を飲む、

ひざ掛けを使う等、されている方も多いと思います。

もしその冷えが体質であるならば、その体質を改善させることができるのが東洋医学

なのです

そこで冷えによいとされるツボは・・・「関元(かんげん)」と「三陰交(さんいんこう)」

です。

「関元」はお臍より指4本分下に取ります。

「三陰交」は内くるぶしの頂点から指4本分上で骨の際に取ります。

 

*関元をはじめとした下腹部をホカロンなどで温めたり、せんねん灸などでお灸

 するとより効果があります

*ちなみに三陰交冷えにも生理不順生理痛更年期障害頭痛など

 主に婦人科疾患でもよく用いられるツボです。血行を良くして冷え等を改善

 させてくれます。ここにもせんねん灸をすると効果がより高まります

 


 

当校では、様々なイベントやオープンキャンパスを開催しておりますよ

はりきゅうって何? 東洋医学に興味があるぞ!

美容鍼って効くの? どんな道具を使うの?

はりきゅうへのちょっとしたご質問にもお応えしますので

ぜひぜひ学校へ体験に来てくださーい

 

オープンキャンパス日程

 

■7/27(土)10:00~12:00(在校生スタッフ参加)←今週はコチラ

はりきゅうの道具を触ってみよう

在校生が参加してくれますので直接、学校の様子や授業や勉強のこと、

直接聞けちゃいますよ~

ご予約はコチラまで

 

■8/1(木)10:00~12:00

「ツボ」を探してみよう

 

■8/4(日)10:00~12:00(在校生スタッフ参加)

肩こりに効かせるツボを知ろう!

 

■8/4(日)14:00~16:00(高校1・2年生向け

鍼灸と東洋医学を知ろう~「気」ってなんだろう?~

 

■8/17(土)10:00~12:00(在校生スタッフ参加)

舌診に挑戦しよう!~舌から分かるからだの不調~

 

■8/17(土)14:00~16:00(高校1・2年生向け

はりきゅうを知る~「ツボ」を探してみよう!~

 

■8/21(水)10:00~12:00

顔や頭にはどんなツボがある?

 

■8/21(水)14:00~16:00

手のツボを探してみよう!(高校1・2年生向け

 

■8/24(土)10:00~12:00

セルフケアの勧め~自分の体質を知ろう~

 


 

また、上記日程以外でも、個別相談を受け付けております

皆様のご参加をお待ちしております

オープンキャンパス、個別相談は予約制です

お電話またはホームページよりご予約ください。

0120-168-294

https://alpha-net.ac.jp/opencampus/