ブログBlog
試して得する‼簡単なツボ その2
やってまいりました
“試して得する
簡単なツボ”をご紹介する久住
です。
今回は、日本人が最も感じている「肩こり」ついてです。たかが肩こり
されど肩こり！
肩こりに悩まされている人はきっと多いと思います。
肩こりなので肩にあるツボを刺激する・・・というのもありますが
（笑）
腕にある「手三里（てさんり）」というツボがより手軽にできます。
図引用：訪問医療マッサージLeis https://leis.jp/news/tsubo-tesanri/
このツボは他にも、頭痛や自律神経を整えたりにもいいとされています
ツボ刺激の仕方は指を少し立てて、やや強めに３～５秒押したまま、小さな円を描くようにして揉みます。その後３秒ほど押す力を弱め、３秒経ったらまた押さえて揉んでみてください。
さらに、揉んでいるときに頭を前や後ろ、横に倒したり、ゆっくりグルグルと回したりするとより効果が期待できます
ぜひ皆さん試してみてくださいネ
バックナンバーはこちらから
当校では、様々なイベントやオープンキャンパスを開催しておりますよ
はりきゅうって何？ 東洋医学に興味があるぞ！
美容鍼って効くの？ どんな道具を使うの？
はりきゅうへのちょっとしたご質問にもお応えしますので
ぜひぜひ学校へ体験に来てくださーい
オープンキャンパス日程
■6/9(日) 10:00～12:00(AO・社会人入試対策講座付き)←今週はコチラ
はじめてのはり・お灸教室(体験付き)
↑↑↑
社会人の方で進学を考えておられる方には特にオススメですよ！
そろそろ最初の入試も近づいてきましたので、
出願や学費のお悩み等々のご相談にも気軽にいらしてください
ご予約はコチラまで
■6/16(日) 10:00～12:00(在校生スタッフ参加
)
東洋医学とは？？はりとお灸のチカラを学ぶ
■6/22(土) 10:00～12:00
日本に根付く「東洋医学」
■6/29(土) 10:00～12:00
美容鍼灸を学ぶ～はりとお灸がもたらす効果～
また、上記日程以外でも、個別相談を受け付けております
皆様のご参加をお待ちしております
オープンキャンパス、個別相談は予約制です
お電話またはホームページよりご予約ください。
0120-168-294
https://alpha-net.ac.jp/opencampus/