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鍼灸学科

試して得する‼簡単なツボ その2

やってまいりました試して得する簡単なツボをご紹介する久住です。

今回は、日本人が最も感じている「肩こり」ついてです。たかが肩こり

されど肩こり!

肩こりに悩まされている人はきっと多いと思います

肩こりなので肩にあるツボを刺激する・・・というのもありますが(笑)

にある「手三里(てさんり)」というツボがより手軽にできます

      図引用:訪問医療マッサージLeis https://leis.jp/news/tsubo-tesanri/

このツボは他にも頭痛自律神経を整えたりにもいいとされています

ツボ刺激の仕方は指を少し立ててやや強め3~5秒押したまま小さな円を描くようにして揉みます。その後3秒ほど押す力を弱め、3秒経ったらまた押さえて揉んでみてください。

さらに、揉んでいるときに後ろ横に倒したりゆっくりグルグル回したりするとより効果が期待できます

ぜひ皆さん試してみてください

 

バックナンバーはこちらから

試して得する簡単なツボ その1「夏バテ」

❝試ツボ❞ その3「腰痛」

❝試ツボ❞ その4「むくみ」

❝試ツボ❞ その5「頭痛」

❝試ツボ❞ その6「便秘」

❝試ツボ❞ その7「冷え性」

❝試ツボ❞ その8「高血圧」

❝試ツボ❞ その9「寝違え」

❝試ツボ❞ その10「疲れ目・眼精疲労」

❝試ツボ❞ その11「乗り物酔い」

❝試ツボ❞ その12「眠気・集中力低下」

❝試ツボ❞ その13「風邪によるのどの痛み」

❝試ツボ❞ その14「老化防止」

❝試ツボ❞ その15「ニキビと肌あれ」

❝試ツボ❞ その16「皮膚炎」

❝試ツボ❞ その17「イライラ解消」

❝試ツボ❞ その18「肥満解消」

❝試ツボ❞ その19「咳の解消」

❝試ツボ❞ その20「痔の痛み」

❝試ツボ❞ その21「膀胱炎」

❝試ツボ❞ その22「自律神経」

 

 

当校では、様々なイベントやオープンキャンパスを開催しておりますよ

はりきゅうって何? 東洋医学に興味があるぞ!

美容鍼って効くの? どんな道具を使うの?

はりきゅうへのちょっとしたご質問にもお応えしますので

ぜひぜひ学校へ体験に来てくださーい

 

オープンキャンパス日程

 

■6/9(日) 10:00~12:00(AO・社会人入試対策講座付き)←今週はコチラ

はじめてのはり・お灸教室(体験付き)

↑↑↑

社会人の方で進学を考えておられる方には特にオススメですよ!

そろそろ最初の入試も近づいてきましたので、

出願学費のお悩み等々のご相談にも気軽にいらしてください

ご予約はコチラまで

 

■6/16(日) 10:00~12:00(在校生スタッフ参加)

東洋医学とは??はりとお灸のチカラを学ぶ

 

■6/22(土) 10:00~12:00

日本に根付く「東洋医学」

 

■6/29(土) 10:00~12:00

美容鍼灸を学ぶ~はりとお灸がもたらす効果~

 


また、上記日程以外でも、個別相談を受け付けております

皆様のご参加をお待ちしております

オープンキャンパス、個別相談は予約制です

お電話またはホームページよりご予約ください。

0120-168-294

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