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試して得する‼簡単なツボ その12
皆さ～ん
こんにちは
やってまいりました❝試ツボ❞のコーナー
担当の久住です。
昨日から夏休み明けで授業が始まりました。
学生さんからお土産をいただきホッコリとしながら、楽しんでいただいてます。(ありがとう！）
さて今回の試ツボのテーマは・・・「眠気・集中力低下」です。
休み明けでまだ勉強モードになっておらず、眠気
モードだったり、
頭がうまく働かず、集中力が持たない
なんてこともあるでしょう。
そんな時には覚醒効果の高いツボを押して頭をシャキッとして、集中モードONにしましょう
そのツボは「天柱（てんちゅう）」と「山根（さんこん）」です。
図引用：https://ameblo.jp/sho-ba/entry-12007105558.html
図引用：女性の美学 https://josei-bigaku.jp/jyosehorumontubo46703/
天柱は後頭部の毛の生え際で首の骨のライン上にあり、少し凹んだ所にあります。
頭を支えるようにして親指をツボに当て、頭の中心に向かって押します。
山根は鼻の根元、左右の目頭の中間点にあるくぼみです。
人差し指の上に中指を重ねるようにしてツボに置き、頭の中心に向かって押します。
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