試して得する❢❢簡単なツボ　その16

皆さんこんにちわ

22日は雨の予報が出つつも、無事に学園祭が行われ、たくさんの方々にご来校いただきました。

この場をお借りして教職員一同また在校生一同感謝申し上げます

学園祭の様子は後日ご報告があるかと思いますので、こうご期待！

さて本題に戻りまして、今回の❝試ツボ❞のテーマですが「皮膚炎」です。

皮膚炎といってもさまざまありますが、主にアトピー性皮膚炎ということで進めていきたいと思います。

アトピー性皮膚炎はアレルギー性の疾患ですが、非アレルギー性(ストレスなど）のものあります。

アレルギー性の疾患でよく使われるツボは「肩ぐう（けんぐう）」と「血海（けっかい）」というツボです。肩ぐうは腕を真横にあげたときに肩にできる前側のくぼみにとります。

血海は膝のお皿(膝蓋骨）より指3本上の内股寄りに出来るくぼみにとります。

このツボは血流を促し、脂肪の溜まった血液をキレイにする効果もあります

　　　　　　　　　　図引用：ツボ辞典　http://www.acupressure.jp/tubo/19.php

※患部がツボと重なっている場合は避けましょう。

※患部を清潔に保つことも必要ですが、洗い方によっては皮膚の状態が悪くなることもあるので、注意してください。基本的に石鹸をよく泡立てて優しく洗うようにしましょう！そして乾燥肌による痒み、菌やアレルゲンを防ぐ意味で保湿も大切です。保湿剤はべっとり塗りすぎないでくださいね。

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