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鍼灸学科

心に残る1冊 頂きはどこにある?

記憶に残る書籍はいくつかありますが、

2009年9月に発売された「 頂きはどこにある? 」も

私に大きな学びを与えてくれました。

 

 

谷に住んでいる青年が、山で暮らしている

老人に出会い「 山と谷の対処法 」の話を聞き、

青年が色々な経験を通して成長していく

ストーリーです。

 

 

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山と谷が東洋医学の「 陰と陽 」の世界観と

同じだったためスーッと私の中に溶け込みました。

 

 

3年生に贈る言葉を考えていたら、

フッとこの本に目がとまり読み返してみたのですが、

なんど読んでも新しい気付きと学びがあります。

 

 

私のお気に入りの個所をいくつか抜粋して紹介します。

 

p.34

外部の出来事は必ずしも思い通りにならない。

しかし、心の中の山と谷は

考え方と行動しだいで思い通りになる。

 

 

思い通りにならない経験は小さい時から

幾度も味わっています。

幼い時はダダをこねて何とか思い通りに

なるようにと親をてこずらせていたと思います。

 

 

あなたの思い通りにならない経験を思い出せますか?

 

 

「 お兄ちゃんなんだから我慢しなさい 」

「 順番なんだから並びなさい 」

「 ごめんね、あなたのことは2番目に好きだよ 」

「 この成績じゃ第1志望はムリでしょ 」

「 好きな人ができた、別れましょう 」

「 次の就職を探してください 」

 

 

人生いろいろなことが起きますよね。

この年になって地面に寝転んでダダをこねたら

白い目で見られるだけですからね(笑)

では、どんな考え方と行動をすればよいのでしょう?

 

 

p.46

山と山の間には必ず谷がある

谷にどう対処するかによっていかに早く

次の山にたどり着けるかがきまる。

 

 

ツライ時に「 この状況はいつまで続くのか? 」と

考えたことはありませんか?

 

 

良い状態も悪い状態もずっとは続きません。

それが、数分で終わるか数ヵ月かかるかは未知ですが、

永遠に続かないことは確かなことです。

 

 

でも、出来れば悪い状況からは早く抜け出したいし、

良い状況ができるだけ続けばいいなぁ~って

思うのは私だけでしょうか?

 

 

p.64

山からすぐに落ちてしまう

一番の理由は傲慢である。

谷からなかなかで出られない

一番の理由は恐怖心である。

 

 

順調な時こそその状況に感謝することが大切で、

うまくいっていない時は勇気をもって

新しいことに挑戦することが大切なんですよね。

 

 

 

仕事、恋愛、人間関係…自分の外側とのかかわりが

ある以上、自分の思い通りにならないことばかりです。

そんな時にこの対処法を知っていてよかったと

心から思える内容が詰まっています。

 

 

あなたもぜひ手に取ってみては?

扶桑社 「 頂はどこにある? 」

スペンサー・ジョンソン  MD 著

定価 本体933円+税

 

 

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