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はり・きゅう学科

棘上筋 〔任脈〕 筋肉と東洋医学NO.2 

さっそく、筋肉についてご紹介しましょう。

 

【今日の筋肉】

一番最初に紹介するのは、

肩の所にある棘上筋(きょくじょうきん)です。

 

棘上筋は肩関節の動的安定化機構(回旋筋腱板)

構成する4つの筋肉のうちの一つです。

 

*回旋筋瞼板〔かいせんきんけんばん〕

 棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋

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正確には肩甲骨の棘上窩にある筋肉で、

腕を気を付けの状態から

外側に離していく動きに関係しています。

 

 

〔写真〕医道の日本社

 

人体には14本の気の流れがあると考えているのですが、

棘上筋はそのうちの「任脈〔にんみゃく〕」と

関係しています。

 

引用:筋肉を覚えよう

起始:棘上筋膜の内面

停止:上腕骨の大結節の上部

神経:肩甲上神経〔C5・C6〕

作用:肩関節の外転

経絡:任脈

 

 

任脈は全ての気の流れの中心的な役割を担っている

ボス的な存在ですから、常日頃からバランス調整を

しておくことをおすすめします。

 

 

筋反射テストのやり方は、

動画を観ながらマネをしてみて下さい。

 

【やり方】

<セルフケア>

気を付けの状態から斜め前に腕を30 度くらい挙げ、

次に恥骨に向けて腕を戻す動作を数回繰り返してみて下さい。

 

この時、斜め前に持っていくときに働いている筋肉が

棘上筋です。どうですか?

動かしたときに左右同じように感じますか?

 

どちらかの動きにぎこちなさや重たさ、

あるいは痛みを感じるかもしれません。

楽にスイスイ動けば正常です。

 

<セッション>

近くに手伝ってくれる人がいれば、

動画の様に30 度くらい斜め前に挙げた腕を

恥骨の方向に軽く押して貰います。 ←動画

 

あなたは、息を止めずに楽にその場所で

止めて居られれば、棘上筋がしっかりと

機能しているということです。

 

 

【バランス調整】

カチッと止まっている気がしなかったり、

動きにぎこちなさや重たさ、痛みを感じた人は

任脈のエネルギーを流してみましょう。

〔写真〕医道の日本社

 

任脈は、身体の真ん中を「恥骨」から

「下唇」まで 流れていますので、

恥骨から下唇まで3回ほど撫であげます。

 

 

もう一度、動かしてみたり、押してもらってください。

先ほどより楽になっているでしょう。

 

 

他にもバランス調整方法は有りますので、

うまくいかなくても安心してくださいね。

出典:完全版 タッチフォーヘルス

 

学校説明会や公式クラスで詳しくお伝えします。 

 

 

筋肉と東洋医学の気の流れは関係しているなんて

ビックリですよね。

ジョージ・グッドハート博士がこの関係を見つけたんですよ。

 

 

アプライドキネシオロジー 〔以下AK〕という

徒手療法としてまとめあげられているんですが、

このテクニックに出会った時は

カラダの中に電気が走るほどに衝撃的でした。

 

 

AKの開発に携わっていたジョン・シー博士は、

筋肉と感情の関係をさらに発展させて、

タッチフォーヘルス〔以下TFH〕という

新しいテクニックをリリースしたんですよ。

 

 

心とカラダは繋がっていることは

誰もがなんとなく知っていますよね。

 

 

東洋医学も「心身一如〔しんしんいちにょ〕」、

肉体と精神は一体のもので切り離すことができない

という哲学を大切にしていますので、これまた衝撃的でした。

 

タッチフォーヘルスは、はり師・きゅう師にも

是非とも身に付けて貰いたいテクニックです。

 

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