学校法人西田学園 アルファ医療福祉専門学校

ブログBlog

トップページ ブログ 大腰筋 〔腎経〕 筋肉と東洋医学No.9
鍼灸学科

大腰筋 〔腎経〕 筋肉と東洋医学No.9

ここまで主要な14筋肉のうちの8つを紹介しました。

さっそく、本日の筋肉についてご紹介しましょう。

 

【今日の筋肉】

前回は腓骨から足の外側に伸びている腓骨筋でした。

 

今回は上半身と下半身をつなぐインナーマッスルで、

姿勢のために最も重要な筋肉のひとつ

大腰筋〔だいようきん〕です。

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

LINEで進路に関する質問をしよう!

 

オープンキャンパス、個別相談は予約制です

お電話またはホームページよりご予約ください。

0120-168-294

https://alpha-net.ac.jp/opencampus/

 

インスタグラムもよろしく↓↓

はり・きゅう学科インスタグラム

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 

東洋医学では人体には14本のエネルギーの流れ

があると考えているのですが、

大腰筋は「腎経〔じんけい〕」と関係しています。

〔写真〕医道の日本社

 

起始:全腰椎の肋骨突起、

   第12胸椎~第4腰椎の椎体と椎間円板

停止:大腿骨小転子

神経:腰神経叢

作用:股関節の屈曲(大腿の前方挙上)

   下腿を固定すると上半身が前に曲がる  

経絡:腎経〔PM5~7〕

 

引用:筋肉を覚えよう

 

筋反射テストのやり方は、

動画を観ながらマネをしてみて下さい。

【やり方】

<セルフ>

脚を斜め45度前にだして、つま先を外側に向けます。

インサイドキックの要領で前後に動かします。

数回繰り返してみて下さい。

 

脚を後ろから前に蹴りだす動作をした時に

緊張する筋肉が大腰筋です。どうですか?

動かしたときに左右同じように感じますか?

 

どちらかの動きにぎこちなさや重たさ、

あるいは痛みを感じるかもしれません。

楽にスイスイ動けば正常です。

 

<セッション>

近くに手伝ってくれる人がいれば、

体を支えて安定させた状態で、前に出した脚の

足首より少し膝よりの部分を手前に押してもらいます。

足先が外に向いていることを確認してください。

 

あなたは、息を止めずに楽にその場所で

止めて居られれば、大腰筋がしっかりと

機能しているということです。

 

【バランス調整】

カチッと止まっている気がしなかったり、

動きにぎこちなさや重たさ、痛みを感じた人は

腎経のエネルギーを流してみましょう。

〔写真〕医道の日本社

 

腎経は、足裏の有名なツボ〔湧泉〕から始まり、

足首、下腿の内側、膝、大腿の内側を通り、

恥骨の端を通り腹部の真ん中に近い部分を上がり

鎖骨の内側まで 流れています。

 

 

足裏から脚部の内側、身体の前面を通って

鎖骨まで3回ほど撫であげます。

 

<再テスト>

もう一度、動かしてみたり、

押して圧をかけてもらってください。

先ほどより楽になっているでしょう。

 

 

他にもバランス調整方法は有りますので、

うまくいかなくても安心してくださいね。

出典:完全版 タッチフォーヘルス

 

学校説明会や公式クラスで詳しくお伝えします。 

 

 

筋肉と東洋医学の気の流れは

関係しているなんてビックリですよね。

ジョージ・グッドハート博士が

この関係を見つけたんですよ。

 

 

アプライドキネシオロジー 〔以下AK〕という

徒手療法としてまとめあげられているんですが、

このテクニックに出会った時は

カラダの中に電気が走るほどに衝撃的でした。

 

 

AKの開発に携わっていたジョン・シー博士は、

筋肉と感情(ココロ)の関係をさらに発展させて、

タッチフォーヘルス〔以下TFH〕という

新しいテクニックをリリースしたんですよ。

 

 

心とカラダは繋がっていることは

誰もがなんとなく知っていますよね。

 

 

東洋医学も「心身一如〔しんしんいちにょ〕」、

肉体と精神は一体のもので切り離すことができない

という哲学を大切にしていますので、

これまた衝撃的でした。

 

 

タッチフォーヘルスは、はり師・きゅう師にも

是非とも身に付けて貰いたいテクニックです。

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

LINEで進路に関する質問をしよう!

 

オープンキャンパス、個別相談は予約制です

お電話またはホームページよりご予約ください。

0120-168-294

https://alpha-net.ac.jp/opencampus/

 

インスタグラムもよろしく↓↓

はり・きゅう学科インスタグラム

 

<過去のブログ>

腓骨筋〔膀胱経〕筋肉と東洋医学No.8

大腿四頭筋〔小腸経〕筋肉と東洋医学No.7

肩甲下筋〔心経〕筋肉と東洋医学No.6

広背筋〔脾経〕筋肉と東洋医学No.5

大胸筋鎖骨部〔胃経〕筋肉と東洋医学No.4

大円筋〔督脈〕筋肉と東洋医学No.3

棘上筋〔任脈〕筋肉と東洋医学No.2

プロローグ 筋肉と東洋医学No.1