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心に残る1冊 頂きはどこにある?
記憶に残る書籍はいくつかありますが、
2009年9月に発売された「 頂きはどこにある? 」も
私に大きな学びを与えてくれました。
谷に住んでいる青年が、山で暮らしている
老人に出会い「 山と谷の対処法 」の話を聞き、
青年が色々な経験を通して成長していく
ストーリーです。
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山と谷が東洋医学の「 陰と陽 」の世界観と
同じだったためスーッと私の中に溶け込みました。
3年生に贈る言葉を考えていたら、
フッとこの本に目がとまり読み返してみたのですが、
なんど読んでも新しい気付きと学びがあります。
私のお気に入りの個所をいくつか抜粋して紹介します。
p.34
外部の出来事は必ずしも思い通りにならない。
しかし、心の中の山と谷は
考え方と行動しだいで思い通りになる。
思い通りにならない経験は小さい時から
幾度も味わっています。
幼い時はダダをこねて何とか思い通りに
なるようにと親をてこずらせていたと思います。
あなたの思い通りにならない経験を思い出せますか?
「 お兄ちゃんなんだから我慢しなさい 」
「 順番なんだから並びなさい 」
「 ごめんね、あなたのことは2番目に好きだよ 」
「 この成績じゃ第1志望はムリでしょ 」
「 好きな人ができた、別れましょう 」
「 次の就職を探してください 」
人生いろいろなことが起きますよね。
この年になって地面に寝転んでダダをこねたら
白い目で見られるだけですからね(笑)
では、どんな考え方と行動をすればよいのでしょう?
p.46
山と山の間には必ず谷がある
谷にどう対処するかによっていかに早く
次の山にたどり着けるかがきまる。
ツライ時に「 この状況はいつまで続くのか? 」と
考えたことはありませんか?
良い状態も悪い状態もずっとは続きません。
それが、数分で終わるか数ヵ月かかるかは未知ですが、
永遠に続かないことは確かなことです。
でも、出来れば悪い状況からは早く抜け出したいし、
良い状況ができるだけ続けばいいなぁ~って
思うのは私だけでしょうか?
p.64
山からすぐに落ちてしまう
一番の理由は傲慢である。
谷からなかなかで出られない
一番の理由は恐怖心である。
順調な時こそその状況に感謝することが大切で、
うまくいっていない時は勇気をもって
新しいことに挑戦することが大切なんですよね。
仕事、恋愛、人間関係…自分の外側とのかかわりが
ある以上、自分の思い通りにならないことばかりです。
そんな時にこの対処法を知っていてよかったと
心から思える内容が詰まっています。
あなたもぜひ手に取ってみては?
扶桑社 「 頂はどこにある? 」
スペンサー・ジョンソン MD 著
定価 本体933円+税
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