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⑩エモいって? 筋とココロと鍼灸治療
学生が「エモい」という言葉を使っていた。
エモい? 意味が分からない。
写真:cancam
調べると英語の「emotional」と関係があるようだ。
・感情に訴えるさま
・しみじみとした情緒
等の意味を持ち合わせるという。
若者との言葉の壁を感じる時が、
齢をとったなぁと感じる瞬間である。
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さて、今回は「感情」がテーマとなる。
感情は英語で「emotion」だ。
キネシオロジーの師からエモーションとは
energy + motion だと教わった。
心理学に「心の天気」を描く方法があり、
言葉では表現しにくい心の状態を天気で描いてもらう。
「いまの気持ちを天気で表してください」
「週・日・時間後に天気はどう変化していますか」
生きていると様々なことが起こる。
そして、その出来事により色々な感情が沸き上がり、
気分が晴れたり、曇ったり、時には嵐になったり…
昔から心を「 天気 」として表現していた。
山登りをしていていると気が付くことだが、
登山開始時に麓〔ふもと〕が曇っていたとしても、
雲を通り抜けさらに登っていくとそこには青空がある。
写真引用:travel-value
いまは雨でもこの雨雲の上には青空や星がある。
変わらない天気などない。
そう思えることができれば少しは心も楽になる。
*タッチフォーヘルスの筋肉と経絡と感情の関係
東洋医学ではカラダのみではなく心の調整も行う。
日々さまざまな感情が沸き上がるのは自然なことだ。
抱えきれないほど大きな感情に不意に襲われたり、
感情に縛られたり、押し殺したり、振り回されたり…
することで心(気持ち)は病んでしまう。
そんな時は、おでこに手を当てて
気を動かしてみると良い。
楽しいこと
嬉しいこと
悲しいこと
思い通りにいかないこと
怖いこと
驚いたこと
怒ったこと
思い悩んでいること
色々な感情に触れることで気分も変化してくる。
沸き上がる感情に身を任せて大声をだすことも
必要になるかもしれない。
悲しいきには大声で涙が枯れるまで泣くことも
ツライ時には「バカヤロー」と大きな声で叫ぶことも
こころを癒す薬になる。
心と身体は切っても切り離せない。
カラダの声を筋反射テストで察知して、
心身を癒すことができるのがキネシオロジー鍼灸だ。
鍼灸って本当に素晴らしい。
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