マロン先生のやさしい東洋医学「気について②」

「 食べたら元気になるの？ 」

マロン先生：
ハマグリ君は、朝ごはん食べた？

ハマグリ（学生）：
はい、健康のために３食きちんと食べてます。

マロン先生：
「 起きて、お腹が空いていた？ 」

ハマグリ（学生）：
うーん、夕飯の時間が遅かったし沢山食べたから
それほどお腹は空いていなかったかなぁ

マロン先生：
あれ？
お腹が空いていないのに食べたのね。
どうして食べたの？

ハマグリ（学生）：
「 ３食きちんと食べなさい 」って言いますよね。

マロン先生：
そうね、栄養学ではそういわれているわね。

東洋医学ではちょっと違うのよ！
知りたい？

ハマグリ（学生）：
え～そうなんですか？。
ぜひ、聴きたいです。

マロン先生：
食べ物は身体のエネルギー源よね。
東洋医学的に云うなら「 気 」ね。
東洋医学では食べ物を「 生命の力 」って
考えているの。

ハマグリ（学生）：
生命の力？

マロン先生：
そう、
お肉もお野菜もみーんな「 生き物（命） 」でしょ。
だから、食卓に並ぶまでは命があったのよ。
食事は命で命をつなぐ行為と考えるの。

ハマグリ（学生）：
加工されて料理として目の前に出されると、
命があった生き物という事は忘れちゃいますね。

マロン先生：
そうね。
だから、命に感謝して大切にいただくことが
命を差し出してくれた生き物への恩返しね。
このような「 気 」持ちが大切ねのよ。

ハマグリ（学生）：
命を頂いているんですね。

マロン先生：
ところで、
お腹がいっぱなライオンは狩りをしない
って聞いたことある？

ハマグリ（学生）：
はい、
ライオンは命のつながりが分かっているのかな？

マロン先生：
それはどうか分からないけど…
私たちも具合の悪い時は食欲がなくなるでしょ？

ハマグリ（学生）：
はい、あれ不思議だなって思っていました。
元気になりたいなら食べなきゃダメじゃないですか！

マロン先生：
食べたらすぐに「気」になると思っているでしょ？

本当は、食べ物を身体に取り入れてもすぐには
身体に必要な物質にはならないの。

ハマグリ（学生）：
えー、そうなんですか？

マロン先生：
身体に必要なものと要らないものに分ける工程にも
沢山のエネルギー（気）を必要とするのよ。

病気の時に食欲がなくなるのは、
身体が病邪との戦いでエネルギーを使うので、
消化でエネルギー使わせないためなの。

ハマグリ（学生）：
それじゃ、食欲がない時には無理に食べない方が
良いってことですよね。

マロン先生：
その通り。
じゃ、朝にお腹が空いてなかったら？

ハマグリ（学生）：
食べない方が良い。

マロン先生：
お腹が空いたら食べるようにするといいわね。

身体の声に耳をすませば色々と聞こえるわよ。
「元気」な人は身体の声を聴いて
従っている人ともいえるわね。

＜引用＞
・東洋医学のしくみ　新星出版社

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