大円筋　〔督脈〕　筋肉と東洋医学No.３　

【今日の筋肉】

前回は肩の所にある棘上筋でした。

 

 

今回は、大円筋（だいえんきん）です。

 

正確には肩甲骨の下の方にある筋肉で、

腕を、気を付けの状態から後に動かしたり、

身体に引き寄せたり、内側に回す動きに関係しています。

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〔写真〕医道の日本社

 

人体には14本の気の流れがあると考えているのですが、

大円筋はそのうちの「督脈〔とくみゃく〕」と

関係しています。

 

引用：筋肉を覚えよう

起始：肩甲骨の下角部

停止：上腕骨小結節稜

神経：肩甲下神経〔C5〜C7〕

作用：肩関節の伸展・内転・内旋

経絡：督脈

 

 

督脈は全ての陽経の経脈に関係していますので、

任脈と合わせて常日頃からバランス調整を

しておくことをおすすめします。

 

 

筋反射テストのやり方は、

動画を観ながらマネをしてみて下さい。

 

【やり方】

＜セルフケア＞

手の甲を腰に付け、肘を後ろに引きます。

次に肘を前に戻す動作を数回繰り返してみて下さい。

 

この時、後ろに持っていくときに働いている筋肉が

大円筋です。どうですか？

動かしたときに左右同じように感じますか？

 

 

どちらかの動きにぎこちなさや重たさ、

あるいは痛みを感じるかもしれません。

楽にスイスイ動けば正常です。

 

＜セッション＞

近くに手伝ってくれる人がいれば、

動画の様に後ろに持っていった肘を

前の方向に軽く引いて貰います。

 

その際に、反対側の手で肩の前から

支えてもらうと安定します。　

←動画

 

あなたは、息を止めずに楽にその場所で

止めて居られれば、大円筋がしっかりと

機能しているということです。

 

 

【バランス調整】

カチッと止まっている気がしなかったり、

動きにぎこちなさや重たさ、痛みを感じた人は

督脈のエネルギーを流してみましょう。

 

〔写真〕医道の日本社

 

督脈は、身体の真ん中を「尾骨の先端」から

頭頂を通り「上唇の裏」まで　流れていますので、

尾骨先端から上唇まで３回ほど撫であげます。

 

 

もう一度、動かしてみたり、押してもらってください。

先ほどより楽になっているでしょう。

 

 

他にもバランス調整方法は有りますので、

うまくいかなくても安心してくださいね。

出典：完全版　タッチフォーヘルス

 

学校説明会や公式クラスで詳しくお伝えします。 

 

 

筋肉と東洋医学の気の流れは関係しているなんて

ビックリですよね。

ジョージ・グッドハート博士がこの関係を見つけたんですよ。

 

 

アプライドキネシオロジー 〔以下AK〕という

徒手療法としてまとめあげられているんですが、

このテクニックに出会った時は

カラダの中に電気が走るほどに衝撃的でした。

 

 

AKの開発に携わっていたジョン・シー博士は、

筋肉と感情の関係をさらに発展させて、

タッチフォーヘルス〔以下TFH〕という

新しいテクニックをリリースしたんですよ。

 

 

心とカラダは繋がっていることは

誰もがなんとなく知っていますよね。

 

 

東洋医学も「心身一如〔しんしんいちにょ〕」、

肉体と精神は一体のもので切り離すことができない

という哲学を大切にしていますので、これまた衝撃的でした。

 

 

タッチフォーヘルスは、はり師・きゅう師にも

是非とも身に付けて貰いたいテクニックです。

 

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＜過去のブログ＞

棘上筋〔任脈〕筋肉と東洋医学No.2

プロローグ　筋肉と東洋医学No.1