棘上筋　〔任脈〕　筋肉と東洋医学NO.2　

さっそく、筋肉についてご紹介しましょう。

 

【今日の筋肉】

一番最初に紹介するのは、

肩の所にある棘上筋（きょくじょうきん）です。

 

棘上筋は肩関節の動的安定化機構（回旋筋腱板）

を構成する4つの筋肉のうちの一つです。

 

＊回旋筋瞼板〔かいせんきんけんばん〕

　棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋

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正確には肩甲骨の棘上窩にある筋肉で、

腕を気を付けの状態から

外側に離していく動きに関係しています。

 

 

〔写真〕医道の日本社

 

人体には14本の気の流れがあると考えているのですが、

棘上筋はそのうちの「任脈〔にんみゃく〕」と

関係しています。

 

引用：筋肉を覚えよう

起始：棘上筋膜の内面

停止：上腕骨の大結節の上部

神経：肩甲上神経〔C5・C6〕

作用：肩関節の外転

経絡：任脈

 

 

任脈は全ての気の流れの中心的な役割を担っている

ボス的な存在ですから、常日頃からバランス調整を

しておくことをおすすめします。

 

 

筋反射テストのやり方は、

動画を観ながらマネをしてみて下さい。

 

【やり方】

＜セルフケア＞

気を付けの状態から斜め前に腕を30 度くらい挙げ、

次に恥骨に向けて腕を戻す動作を数回繰り返してみて下さい。

 

この時、斜め前に持っていくときに働いている筋肉が

棘上筋です。どうですか？

動かしたときに左右同じように感じますか？

 

どちらかの動きにぎこちなさや重たさ、

あるいは痛みを感じるかもしれません。

楽にスイスイ動けば正常です。

 

＜セッション＞

近くに手伝ってくれる人がいれば、

動画の様に30 度くらい斜め前に挙げた腕を

恥骨の方向に軽く押して貰います。　←動画

 

あなたは、息を止めずに楽にその場所で

止めて居られれば、棘上筋がしっかりと

機能しているということです。

 

 

【バランス調整】

カチッと止まっている気がしなかったり、

動きにぎこちなさや重たさ、痛みを感じた人は

任脈のエネルギーを流してみましょう。

〔写真〕医道の日本社

 

任脈は、身体の真ん中を「恥骨」から

「下唇」まで　流れていますので、

恥骨から下唇まで３回ほど撫であげます。

 

 

もう一度、動かしてみたり、押してもらってください。

先ほどより楽になっているでしょう。

 

 

他にもバランス調整方法は有りますので、

うまくいかなくても安心してくださいね。

出典：完全版　タッチフォーヘルス

 

学校説明会や公式クラスで詳しくお伝えします。 

 

 

筋肉と東洋医学の気の流れは関係しているなんて

ビックリですよね。

ジョージ・グッドハート博士がこの関係を見つけたんですよ。

 

 

アプライドキネシオロジー 〔以下AK〕という

徒手療法としてまとめあげられているんですが、

このテクニックに出会った時は

カラダの中に電気が走るほどに衝撃的でした。

 

 

AKの開発に携わっていたジョン・シー博士は、

筋肉と感情の関係をさらに発展させて、

タッチフォーヘルス〔以下TFH〕という

新しいテクニックをリリースしたんですよ。

 

 

心とカラダは繋がっていることは

誰もがなんとなく知っていますよね。

 

 

東洋医学も「心身一如〔しんしんいちにょ〕」、

肉体と精神は一体のもので切り離すことができない

という哲学を大切にしていますので、これまた衝撃的でした。

 

タッチフォーヘルスは、はり師・きゅう師にも

是非とも身に付けて貰いたいテクニックです。

 

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プロローグ　筋肉と東洋医学No.1