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鍼灸学科

お茶うがい

最近、のどのイガイガが止まらない阿江です。

 

 

あなたも年に一度くらいそんな時がありますよね。

僕が授業の合間に行っている方法をお伝えしますね。

 

ズバリ、お茶でうがい!!

 

お茶にはカテキン、フッ素が大量に含まれているので、

殺菌にはとても良いです。

葉っぱもののお茶ならなんでもOK!!

*コーヒーはダメ!

 

喉だけではなく、口内殺菌にもバッチリ。

 

 

昔の人は食事後にお茶を良く飲んでいましたが、

とても意味のあることだったのですね~

 

 

阿江