イロイロなお灸ご紹介！

こんにちは

はりきゅう学科のクドウです。お久しぶりの更新になってしまいました

今年は例年に比べて気温が低いようで、東京も朝はひとケタ、最高気温も11月なのに12月中旬並みのようです
これだけ寒いと体もなかなか温まりませんね。
そこで、今日はお灸のイロイロを紹介します！！

まずは生姜灸
生姜の温める作用とお灸の温める作用のダブル効果で体もポカポカ
お腹の上で生姜灸を行うと手足まで温まります
ちなみに私は生姜紅茶が大好きです

そしてこれは・・・
教員のアエ先生が頑張って割っているのはくるみです。
お灸にはくるみ灸というものもあるのです。
くるみの殻を使って目の上に置いてお灸をすると天然のホットアイマスクの出来上がりです
(くるみの実はアエ先生がおいしくいただきました)
アルファではこのような特殊なお灸も授業の中に取り入れています。
くるみ灸については授業風景とともにまたご紹介していきたいと思います！

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