試してトクする○○のツボ　その303「食欲不振篇」

blogをご覧の皆さまこんにちわ！

9月に入り、朝、夕と夜はだいぶ過ごしやすくなってきた感じがします。しかし日中の暑さは真夏のような暑さが続いているので、熱中症対策はしっかりとしたいものですね。

さて、今回のテーマは「食欲不振」です。

暑さが続くと食欲も失せてきがちです。暑いからと言って冷たいものを食べ続けていると、季節が変わったころに体調を崩しやすくしてしまいます。

これは腸が冷えてしまい、本来の機能がうまく発揮できなくなってしまうためです。なのでちょってお食欲がないなと感じたら以下にご紹介するツボを刺激してみてください✨

そのツボは「下脘（げかん）」「気海（きかい）」「足三里（あしさんり）」「天枢（てんすう）」がお勧めです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　下　脘

　　引用：https://esse-online.jp/articles/-/31898

　　引用：https://kenkounihari.seirin.jp/column/2021062106

　　引用：https://sakigake-8ken.ystwin.com/blog/838/

　　　　引用：https://hana-shinq.com/blog/20200922-422/

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