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試してトクする！〇〇のツボ その293「宿便篇」
blogをご覧の皆様こんにちわ！
6月に入りましたネ。関東の梅雨入りも、もうそろそろ。そして祝日が1日もない月でもあり、なんとなく憂鬱な気分になります。。。（＞＜！
先週末は東京足立区の花火大会が開催される予定でした。
昨年のゲリラ豪雨の直前による中止に・・・。今年は昨年より開催日を2か月もはやく前倒し、しかも千住宿開宿400年を記念して、通常よりも1010発多い花火を打ち上げる予定でしたが、強風のため中止となってしまいました。
私も20数年まえには足立に住んでおり、足立の花火を2回見たことがあります。特にナイヤガラはとても迫力がありました。その花火大会が2年連続での中止は残念でなりません。
来年こそは中止とならず、開催できたらいいと願うばかりです。
さて今回のテーマは「宿便」です。宿便は生活習慣の乱れや、水分・食物繊維不足、腸の蠕動（ぜんどう）運動の低下により、腸が緩んでしまうことにより、腸内に滞留した便をいいます。
腸内に滞留した便からガスが発生することから、オナラが臭かったり、口臭も臭くなったりします。
＝宿便が溜まっているときにおこる身体のサイン＝
➀お腹が張り、ガスがたまりやすい
➁肌荒れや吹き出物ができやすい
➂便を出してもスッキリせず、残便感がある
➃慢性的にダルさがある
➄冷え症やむくみがひどくなった 等々
そんな宿便に対してツボ刺激をしてみませんか？
そのツボは「天枢（てんすう）」「中脘（ちゅうかん）」「大巨（だいこ）」「支溝（しこう）」です☆彡
引用：ハートスマイルマッサージ
引用：摩耶堂製薬株式会社
引用：救心
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