試してトクする〇〇のツボ　その270「物忘れ防止篇」

blogをご覧の皆さま、こんにちわ(#^.^#)

今年も残すはあと1か月と4日。来週にはもう12月に突入します。忘年会シーズンですね！

学科の方は次年度準備でいろいろとバタバタしています。

私個人的なことで恐縮ですが、最近特に聞き間違いや、先方との打合せの時間を勘違いして、早めに行きすぎたりしたことが立て続けにありました。疲れているせいなのか、素でやってしまっていることはないと思いますが、自分でもよくわかりません。

ということで、今回は「物忘れ防止」をテーマにしました。

これから先受験生も覚えた内容を忘れないためにもお勧めですよ。

そのツボは・・・「脳清（のうせい）穴」「神門（しんもん）」「百会（ひゃくえ）」です。

「脳清」は比較的新しく発見されたツボとして紹介されており、脳を清々しくさせることから命名されたそうです。

脳清のツボの場所は足首前面のしわの真ん中から上に5㎝のところにとります。痛気持ちいいくらいの強さで押したまま、3呼吸してから一度圧を緩めてください。そして一呼吸おいてからまた、同じように痛気持ちいいところまで押して3呼吸押し続けたら圧を緩めるというのを3～5回繰り返してみてください。

※神門、百会も同じように押してみてください。

引用：https://life.saisoncard.co.jp/health/longevity/post/seto15/

　　引用：https://www.kyushin.co.jp/advice/advice_e05.html

　　引用：https://kangen.iskra.co.jp/tsubo.html

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