試してトクする〇〇のツボ　その247「歯肉炎篇」

blogをご覧の皆様こんにちわっはっは (^o^)丿！

先週末は30℃越えとなる暑さとなりました。熱中症のリスクもグンと高まってきます。

こまめに水分をとり、帽子を被ったり木陰や日陰に入ったりすると暑さはいくらか緩和されますネ。

それに今は携帯用のミニ扇風機などのグッズもあるので、昔よりは快適に過ごせるのがいいですね。

さて、今回「歯肉炎」についてですが、赤く腫れて痛みを伴います。ストレスにより免疫が低下すると、唾液の分泌が低下して〝ドライマウス″となります。すると唾液による殺菌効果が低下し、口腔内の細菌が増殖し炎症が引き起こされやすい状況となります。

　　　　　　　　　　引用：https://www.8020zaidan.or.jp/info/meister/advice_07/

初期症状は「歯茎からの出血」そして「口臭」「朝起きた時の口の中のねばつき」がみられます。また、食べ物を咀嚼すると、歯が浮いたような感覚になることもあります。

そんな歯肉炎には「承漿（しょうしょう）」がお勧めです✨

　　　　　　　　　　引用：https://kenkounihari.seirin.jp/column/2021092803

このツボは噛みしめた状態で中指または人差し指で、3～5秒強めに押さえるのを5回くらいしてみて下さい。

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