試してトクする○○のツボ　その243「ぎっくり腰篇」

皆さんこんにちわ！

ここ数週間は週初めの月曜日に☔模様となっています。休み明けの雨は気分的にも下がってしまいますネ

そんな時、私は気分をあげる音楽を聴いたりして鼓舞させます。

さて、今回のテーマは「ギックリ腰」です。一度は経験した方も多いと思います。

そもそも「ギックリ腰」とは重い物を持った拍子に突然痛みを伴って動けなくなってしまうことで、急激に発症した腰痛であり正式には「急性腰痛」といいます。

身体を前に屈（かが）めたとき（物を取ろうとする姿勢時）に痛みを感じます。この場合、筋肉由来による痛みがほとんどです。

一方、ウガイをする動作で身体を後ろに倒したときに痛みがでたら、関節由来による痛みが考えられますがギックリ腰では筋肉由来による痛みが圧倒的に多くみられます。

これまでも数えきれないほどのギックリ腰を含むいわゆる腰痛の方を診てきました。（鍼灸師としては臨床で最も診るとてもメジャーな疾患です）

このような腰の痛みに関しては、整形外科ではレントゲン撮り骨に異常がなければ、湿布をだされておしまいです。

しかし、鍼灸ではいきなり痛い腰には触れず、手や足といったところに出る反応点（ツボ）に対して鍼をすると、痛みが軽減します。さてそんなツボはどこでしょうか・・。

そのツボは「腰腿点（ようたいてん）」と「崑崙（こんろん）」「中封（ちゅうほう）」「委中（いちゅう）」の4つのツボです✨

　　　　　　　　　引用：星空散歩治療院

　　　　　　　　　引用：くるめ接骨院

　　　　　　　　引用：https://saunameetsgirl.com/66

　　　　　　　　引用：https://www.kyushin.co.jp/heartpage/tubo/