試してトクする〇〇のツボ　その240「免疫力アップ篇」

皆さんこんにちは！

GW真っただ中の方もいらっしゃれば、今日明日、明後日はカレンダー通り仕事という方もおられると思います。

私たちは後者ですね。専門学校は授業時間数による単位制となっているので、休みの日であっても授業がある日があります。

いわゆるHappy Mondayといわれる月曜祭日は、そのまま休みにしてしまうと授業時間数が足らなくなってしまうため、開校しなければならない状況です。

学生さんもGWだから、ご家族でどこか旅行に行ったりしたいかもしれませんが、そこはご家族にも協力いただかなければなりません。

さて、今回は「免疫力アップ↑」についてです。

4月に入り、周りの環境が変わって、いつも以上に緊張したり、気を遣ったりと普段とは違う環境下にいることで、疲れが溜まってしまい、気づけば全身に蕁麻疹がでたり、中には帯状疱疹が出来たりと体の不調等が出てきていませんか？

これらは免疫力の低下によるものです。ツボ押しはどこでも手軽でできる簡単セルフケアの１つでもあります。

ちょっと最近疲れが取れないと感じたり、頑張りすぎている自分がいると思ったら「中府」「関元」「足三里」のツボ刺激をしてみて下さい。

　　　　　　　　　　引用：養命酒製造

　　　　　　　引用；https://note.com/hariq/n/nd3080d904bb6

　　　　　　　　　　引用：仙台赤門短期大学