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鍼灸学科
#東洋医学特産品#旬のもの

追跡!特産物〇〇調査隊 #16「長野」

血尿皆さん、こんにちは。鍼灸学科のシロクマです。

関東から離れて第16弾! 「長野

長野は日本アルプスの高い山々に囲まれており、「日本の屋根」ともいわれます。

ところで日本アルプスって知ってます?

 ・北アルプスの飛騨山脈

 ・中央アルプスの木曽山脈

 ・南アルプスの赤石山脈

この3つの総称が日本アルプスといいます。

 

日本一の山は「富士山」(3776m)なのは皆さんご存じですが、

2位以降のほとんどはこの日本アルプスに存在します。

 

1位  富士山         3776m

2位  北岳(南アルプス)   3193m

3位  奥穂高岳(北アルプス) 3190m

位  間ノ岳(南アルプス)  3190m

5位  槍ヶ岳(北アルプス)  3180m

6位  悪沢岳(南アルプス)  3141m

7位  赤石岳(南アルプス)  3121m

8位  涸沢岳(北アルプス)  3110m

9位  北穂高岳(北アルプス) 3106m

10位 大喰岳(北アルプス)  3101m

 

2位以降は南アルプスか北アルプスにあるんですね。知らなかった・・・

2位から10位まで差はそこまでないのですね。

そして、中央アルプスには3000m級の山は存在しないとのことです。

 

ガンバレ!中央アルプス!

 

って、どこを頑張ればいいかわからないのですが

この3本の山脈のある長野の中心にあるのが「松本城」

 

一度、家族で観に行ったのですが、かっこいい~~ですよ。あの黒塗りが

現存する五重六階の天守閣をもつ日本最古のお城です。

 

でも、中に入ると階段が急で急で

本当に大変でした。本当に

城主となってこんな階段を毎日、登っていたら倒れちゃうよと思ってしまいました。

 

でもでもでも、やっぱりかっこいい~~

 

そんな長野で注目したいのは「レタス」

長野の農地の約8割は標高500m以上の高地にあることから

この涼しい気候がレタスに適しているとのことです。

 

そんなレタスの効果は

  ・乳汁不通など         (東洋医学的には 通乳消腫

  ・血尿、鼻出血など       (東洋医学的には 清熱解毒

  ・ノイローゼ、不眠、高血圧など (東洋医学的には 清熱化痰

  ・糖尿病など          (東洋医学的には 清熱解渇

  ・肥満、腹痛など        (東洋医学的には 消食) 

  ・便秘など           (東洋医学的には 利便・利腸

  ※注意点としては、多く食べてしまうと、眼を昏くして、

   常に食べていると、目を傷める危険性があるとことです。

   また、痛風の人は食べない方がいいとのことです。

 

やっぱりレタスと一緒に食べるマイナンバーワンは「唐揚げ」です。

だから太っちゃうですよ。

お医者さんからは、もうそろそろ、そのお腹をどうにかしないとダメよ。

と言われていますが、それを狂わしてしまうのが「唐揚げ&レタス」なんですね。

 

そんなに私を狂わしてしまうなんて、君は意地悪だ・・・

 

長野のレタスはなんかもうサイコーー!

(参考文献)47都道府県大事典         西東社

      食材効能大事典       東洋学術出版社

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