試してトクする〇〇のツボ　その219「ほうれい線対処篇」

皆さんこんにちは！

だいぶ日が暮れるのも早くなってきましたね午後部の授業が終わったころには薄暗くなっています。

ところで19日の日曜日にNHKのEテレで『チョイス＠病気になったとき』の番組で「鍼灸のチカラ」と題して放映されました。内容は鍼灸はコリをほぐすだけでなく、様々な診療ガイドラインでも幅広く紹介されており、頭痛や息切れなどにも、その「チカラ」が注目されるようになったり、セルフケアに役立つツボの紹介についても取り上げられています。

※　再放送は11月24日(金）午後0時～午後0時45分となっていますのでご興味のある方は是非ご覧いただければと思います。

さて今回は前回の肌荒れに続き「ほうれい線対処」についてみていきます。

ほうれい線が深くなればなるほど、老け顔に見られてしまいます。実年齢はもっと若いのに・・・って。

そんなほうれい線に対して、保水成分のあるクリームを塗ったり、舌で歯の前面と口唇の内側（口腔前庭）を転がすように右回り、左回りに動かしたりするのが一般的かと思います。

もちろんそういうこともやりつつ、プラスαとしてツボ刺激をお勧めします。そのツボは「巨膠(こりょう)」「地倉(ちそう)」そして「迎香(げいこう)」です。

　　　　　　　　　　                              　引用；Kracie