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山と養生④霧ヶ峰（きりがみね）篇
「霧ヶ峰を観に行ってくる」
と友人に云ったところ、
「うちも ”霧ヶ峰” 使っているよ！」と返答が…
なるほど、
三菱ルームエアコンとして認識したんだ！
車山から鷲ヶ峰にかけて、ゆるやかな起伏が続く
霧ヶ峰高原。
東京では体温を越える厳しい暑さが続いているが、
霧ヶ峰の平均気温は20.4度〔7月〕、19.8度〔8月〕と
エアコンの名称に使われるほど快適だ。
”ニッコウキスゲ” の見ごろと重なったため、
駐車場に辿り着くまでに3時間。
それでも行きたい。
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養生鍼灸の専門家、大嶋です。
ストレス社会と言われている現代を
どう生きれば心身の健康を保てるでしょうか？
気が病んだ状態が「病気」です。
・気が病まないように工夫すること
・病んでしまった気を元に戻すこと
健康な人生は、この２つの条件を
満たしてあげることで保つことが出来ます。
このブログでは健康のヒント綴っていきます。
さぁ、あなたも心も身体も楽になる＂養生＂を
一緒に身につけましょう。
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青い空に白い雲、遠くを見渡せる高原、
太陽は燦燦と照り続けているが、
吹く風がさわやかで心地よい。
ん？
なんで「大変な思いまでして行きたいんだ？」
なんでこんなに人気があるんだ？
人気？
人気といえば、下諏訪の住宅街を歩いていた時に
暑いなか行列の出来ている店があったなぁ。
グーグルで調べたら「丼からはみ出すほどの蒲焼」が
人気の秘密とのこと。
ネット社会の今はあらゆる情報を検索すると得られる。
事前情報を頼りに期待して現場に行くわけだ。
そこで得た体験や体感が「満足度」を決める。
・期待度 ≪ 体験・体感 超満足、口コミ発生！
・期待度 ＜ 体験・体感 満足
・期待度 ＝ 体験・体感 当たり前
・期待度 ＞ 体験・体感 不満
人気の秘密はこんな感じかもしれない。
で、霧ヶ峰を体感した気分は？
「最高〔超満足〕」だった。
山の中腹から蛇のように長く続く渋滞を
見下ろしながら、「まぁ、仕方がないな！」
ともの思いにふけっていた。
＜本日の養生＞
・並んでもそれ以上の気分を味わえる場所に行く
・ニッコウキスゲ〔花〕を見ながら美しさを感じる
・心地よい風を全身で感じる
・高原の緑、青い空、白い雲…自然と一体になる
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