試してトクする〇〇のツボ　その153「巻き肩篇」

皆さんこんにちわ！

梅雨が明けたというのに雨の日が多いですね九州のなどの西日本では線状降水帯の発生による大雨災害が予想され、厳重な警戒が必要とされています。

またこの時期は洗濯物もなかなか乾かずご苦労されていると思います。

さて今回は「巻き肩」をテーマにしてお送りいたします。巻き肩は胸の筋肉（大胸筋）が縮んで、肩が前方に引っ張られた姿勢をいいます。原因としてはパソコンやスマホの長時間操作など、下を向いている時間が長いと、胸や肩の筋肉が縮みやすくなってしまいます。

巻き肩をそのままにしていると、呼吸が浅くなったり、血行不良により頭痛が起きたりします。

そんな巻き肩に効果的なツボを紹介します。「肩貞（けんてい）」「手三里」「合谷」そして「風池」です。

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午前のみの一般向け体験授業と学校の説明を行いますが、
現在開催中のオープンキャンパスでは在校生スタッフがお手伝い。
教員と一緒に盛り上げてくれます

次回は7月23日（土）【東洋医学の診察編】です。担当は久住（くすみ）です！

ご自身の体質が分かっちゃいますヨ！　体質別のツボなどもご紹介します✨

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すでに先週から入試がスタートしていますよ！

どんなことを学ぶのか興味津々のみなさん、
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