試してトクする🐣〇〇のツボ　その134「浮き指篇」

ブログをご覧の皆様・・・こんにちは✨

3月に入り、卒業シーズンとなりました。早いところで今日もどこかの学校で卒業式が行われるようです。当校の卒業式は来週12日となっています。3年生の諸君は卒業記念講演会を残すのみとなりました。

一方で、まだまだ受験シーズンでもあり、最後の追い込みといったところでしょうか。当校は国家資格を取得できる学科が6学科ありますが、残すは柔道整復学科が今週末に国家試験があります。受験生の皆さん頑張れ！

ちなみに当はり・きゅう学科は一昨日に国家試験を終えたばかりです。合格発表は3月25日の午後2時からとうことで、毎年卒業後の発表となります。結果が出るまでは冷や冷やもんですね💦

さらに・・・このブログをすでにお読みになっている方はお気づきかと思いますが、当校のホームぺージが刷新、リニューアルされました。そしてこのブログが初投稿？になるかと思います。パチパチ👏

さて今回は「浮き指」です。足の指が地面につかずに浮いている状態をいいます。放っておくと歩行機能問題が出てきたりします。

　　　　　　　　　　　　　　引用：https://ameblo.jp/miru-dayo/entry-12237450997.html

浮き指の人は重心が踵（かかと）側＝後ろ重心になっています。普通に立っている時に、姿勢はもちろん全身のバランスが崩れてしまいます。そこでご自身が浮き指かどうかを簡単にチェックする方法があるのでご紹介します。

床にまっすぐ立った状態で、誰かにA4用紙など薄いものを足の指に差し入れてもらい、その時に抵抗なく紙が入った場合は浮き指の可能性があります。

この原因は実は就学前の年齢の時から足に合わない靴を履いていたりすることが原因と考えられています。サイズが大きすぎても小さすぎてもいけません。昔から「靴を買う時は夕方に買え」といわれたものです。これは1日中、足を使うことで、夕方ごろになると足がむくんできます。そのむくんだ足に合わせて買うのがいいということです。昼間に買った場合に夕方になると靴が小さく感じるのはこのためだといわれています。

今回はこうした浮き指の改善にツボ刺激をしていただきたいと願っています。それは「太衝（たいしょう）」と「足三里（あしさんり）」です。