試して🉐する🍄〇〇のツボ　その116「喉の違和感篇」

皆さんこんにちわ！

10月に入ったというのに、季節外れの暑さが続いていますが、こうした気温の寒暖差が身体に堪えるんですよね💦

都内の新型コロナの新規感染者数は昨日４９名、今日は７７名でした。また10月10日現在、国内のワクチン接種率は1回接種した人は７３．６％。2回接種は６４．３％（データ：日経電子版より）となっています。

さて、季節がら春や秋口だけではないですが、喉の違和感（何か気になる感じ、イガイガする、痰が絡むなど）を訴える人を見受けます。このような症状を東洋医学では「梅核気（ばいかくき）」といいます。喉に梅の種が使えている感じがすることから名付けられました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　図引用：https://sirabetter.com/238.html

こうした喉に出る違和感の原因はストレスによる気の滞り（これを気滞という）によるものと考えられます。気の流れ良くすることで症状の緩和が期待できます。そのツボは「天突（てんとつ）」です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　図引用：http://shonan-sinkyu.com/weblog/?p=412

人差し指で3～5秒押した後、圧を緩め3秒間休み、また押すことを5回繰り返してみて下さい。